Alles over mij

Als alleenstaande moeder van 3 kinderen is het soms niet makkelijk.
Vooral omdat ik dit nog niet zo lang ben.

De afgelopen 20 jaar heb ik geleefd in een overlevingsstand van vrouw, moeder en werknemer. Ik dacht oprecht dat het leven zo was. Ik was op zich wel gelukkig, dat dacht ik althans en ging vooral door.

Eind 2017 had ik echter weinig energie, viel om 15u in slaap, had altijd honger, voedselallergieën en astma.
Ik voelde mij 80 jaar en had op een gegeven moment wel zoiets van is het dit. 
Omdat ik bleef eten kwam ik vooral rondom mijn buik/taille aan. Dit is echt niet prettig, want heb een vrij slanke bouw.

Toch uiteindelijk de keuze gemaakt om voor mijzelf te kiezen en anders te gaan eten met de voeding van Herbalife en de begeleiding van een coach.
Als je al zo lang in een bepaald patroon leeft heb je dit niet snel doorbroken. Dus kleine stapjes.
Na 1 week merkte ik al dat mijn hongergevoel sterk afnam. Na 6 maanden had ik veel meer uren in mijn dag en voelde ik mij fit.
Toen moest ik echt gaan doorzetten, want ik ben een emotie eter. En ik had veel emoties.

In 2022 echt voor mijzelf en de kinderen gekozen en alleen verder gegaan. Dit gaf mij het laatste zetje om ook het emotie eten los te laten.

Inmiddels ben ik -10kg afgeslankt, -22% vet en heb veel meer energie.
Maar vooral het kunnen genieten van de dingen die ik wil doen met mijn kids. Dat is onbetaalbaar.

Kiezen voor mijzelf heeft mij echt geluk gebracht.

Kies voor jezelf en meld je aan voor een gratis fitcheck of het gezond ontbijt!